Comunicação familiar: sim!, mas como?

"As famílias felizes parecem-se todas; as famílias infelizes são infelizes cada uma à sua maneira." Lev Tolstoi.

Nesta temática trazemos um tema que preocupa tanto profissionais de psicologia, como casais, pais, famílias nucleares e famílias alargadas. Sabe-se que a comunicação é fundamental a uma dinâmica familiar saudável, tendo influência quer ao nível do indivíduo como do sistema familiar. Não existem receitas perfeitas, mas hoje partilhamos algumas dicas que permitem melhorar a comunicação familiar e o bem-estar daquele que é, regra geral, o nosso primeiro lugar no mundo: a família.

Referências:

1. Davis, S. (2013, 16 de agosto) How to build a healthy family relationship. Retirado a 17 de junho de 2018 de https://www.livestrong.com/article/170678-how-to-build-a-healthy-family-relationship

2. Nelson, P. T. (2012). Family Communication. Families Matter! A Series for Parents of School-Age Youth. Newark, DE: Cooperative Extension, University of Delaware.

3. Rossi, H. L. (s. d.) Screen time at mealtime may be bad for families. Retirado a 17 de junho de 2018 de https://www.parents.com/health/parents-news-now/screen-time-at-mealtime-may-be-bad-for-families